首の悩み

冬の寒さで首の痛みが悪化して外出が辛くなる方へ

寒さによる首の痛みの原因と対策を詳しく解説。血行不良のメカニズムから効果的な防寒方法、自宅でできるセルフマッサージまで、冬を快適に過ごすためのケア情報が満載。