肩の悩み
身体の区分では首から上腕の間での負傷について原因・対処・予防についてまとめて説明しています。
肩がゴリゴリ鳴る方への対処法
2023年10月19日
肩を回した時や特定の方向に動かした時にゴリゴリ音が鳴ることはありませんか？
その他にも服を着る時や鏡を見た時に左右の肩の高さが違う手が後ろに回せないなど
肩が痛い？鎖骨の端が痛い？
2023年9月6日
肩が痛いといった時 肩の関節を直接想像をしてしまうのではないでしょうか？ しかし、肩が痛いと感じた時は肩自体ではなく別な関節や筋肉も関係してたりします。 例えば、肩鎖関節なんていわれる関節ですがここは肩甲骨と鎖骨から構成 […]
背伸びをして肩が痛くなった時の対処方法
2023年9月6日
昨日来た患者様は起きた時に痛みを感じてから肩が途中までしか上がらないとの話でした
もう少し、詳しく話を聞くと背伸びをした時だそうです
この状態って、ある怪我の履歴を持っている人には大変危ない動作です