姿勢

筋、関節などに障害があると、正しい姿勢がとれなくなります。これを不良姿勢といいます。この不良姿勢が不快感や痛みをもたらすことがあります。この不良姿勢のきっかけや日常生活のちょっとした癖や、無意識のうちに身についた動かしやすい運動方向への反復動作、同じ姿勢をとり続けることで筋肉が緊張し、収縮した状態が持続してしまうことの解決方法のご紹介です

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長時間座るとやってしまう姿勢の改善法新着!!

忙しい日々に疲れた時は日常と違う空間で気分を変えたいと思うことが多々あります。
実は気分は良くても身体に悪いことがあるので今日はその悪いことについて話をしたいと思います

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姿勢
新生活で出てくる痛みや不調に注意しましょう

皆さん、こんにちは 健湧接骨院の江本です 新生活が始まって、目まぐるしい環境の変化に苦労をされてはいないでしょうかストレスを受け続ける生活もできれば避けたいものです こうした時は何かで発散するといったことは必要ですが人に […]

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姿勢
加齢による低下は、ここを気にしてみては

こんにちは 都筑区仲町台の健湧接骨院の江本です。 先日、心配なニュースがありました。 「元大関若嶋津の二所ノ関親方(60)=本名日高六男=が19日午後4時15分ごろ、千葉県船橋市行田2丁目の市道で、倒れているの を通行人 […]

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痛みの出にくい寝方の紹介

痛みの出にくい寝方の紹介です。お時間がある方はどうぞ

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