毎年、花粉の季節になると、くしゃみや鼻水、目のかゆみに悩まされる方は少なくありません。
「薬を飲むと眠くなるし、飲まないと辛い」
「これって、接骨院で診てもらえるものなのだろうか」
そう感じながら、症状とだけ向き合っている方もいます。
花粉症のつらさは、鼻や目の症状だけでなく、体の緊張や血の巡りの乱れとも関係していることがあります。横浜市都筑区の健湧接骨院で、その関わりについてご紹介します。
院長から
お伝えしたいこと
元力士「鷲の海」として土俵に立っていた頃、
私自身も幾度となく怪我と痛みに苦しみました。
だからこそ良くなってほしい。
その思いで、日々施術をしています。
「もう治らない」と諦める前に、
ぜひ一度、ご相談ください。
こんな症状はありませんか
花粉症の症状は身体全体に様々な影響を与えます。こんな経験はありませんか？
- 毎年、花粉の時期になるとくしゃみや鼻水が続く
- 鼻づまりで夜眠りにくく、日中の集中力が落ちる
- マスク生活で姿勢が悪くなり、首や肩のこりが強くなった
- 薬を服用しても症状が改善せず、生活の質が低下している
- 花粉症のシーズンになると体の緊張が強くなる気がする
- くしゃみを繰り返すことで首や背中に負担がかかっている感じがするる
研究によると、花粉症のある方は日常生活に影響があると多くの方が回答しています。
健湧接骨院では、こうした症状に伴う身体の不調に対するケアを提供しています。
花粉症はなぜ起こるのか？
花粉症のつらさは、花粉そのものへの反応だけでなく、体の巡りが滞っていることも関係していることがあります。
体には、酸素や栄養、血を巡らせる仕組みが元々備わっています。
ところが花粉症のシーズンは、くしゃみや鼻づまりで体に力が入り続け、首から肩にかけての巡りが滞りやすくなります。
道路が傷んでいると車の流れが悪くなるのと同じように、体の巡りが滞ると、回復に向かう勢いも鈍くなります。
栄養も休息も足りているはずなのに、花粉症の時期だけだるさや呼吸の浅さを感じる方がいるのは、このためだと考えられます。
鼻の粘膜の状態には、自律神経の働きが深く関わっているといわれています。
首の付け根にある星状神経節は自律神経が集まる場所で、ここへの刺激が鼻の血管や分泌に影響を与えることが報告されています。
安藤ら（1988）は、鼻アレルギーの患者を対象に星状神経節へ鍼で刺激をおこなったところ、刺激した側で鼻汁の分泌が抑えられ、鼻腔の通気も5例中4例で改善したと報告しています。
研究者らは、これを首まわりの交感神経が興奮したことによる反応と考察しています。
当院では、この自律神経と巡りの関係に着目し、花粉症の時期特有の体の緊張にアプローチしています。
なぜ花粉症は治りにくいのか？
花粉症の季節には、花粉症のシーズンは、症状と緊張が繰り返し重なることで、体が元の状態に戻りにくくなっていきます。
くしゃみや鼻づまりが続くと、そのたびに首や肩に力が入ります。
この緊張は花粉が飛んでいる間ずっと続くため、一度緩んでもまたすぐに固まってしまいます。
道路の渋滞が一時的に解消しても、車の流入が続く限りまた詰まってしまうのと同じで、緊張の元になっている状態が変わらなければ、巡りも滞ったままになりやすいのです。
また、マスクを着けている時間が長くなると、無意識に呼吸が浅くなったり、うつむき気味の姿勢が増えたりすることがあります。
この姿勢の変化が首まわりの緊張をさらに強め、鼻の粘膜の状態にも影響しやすくなると考えられています。
「薬を飲んでいる時期だけ楽になる」と感じる方がいますが、これは症状そのものへの対処と、体の緊張・巡りへの対処が別のものだからです。
当院では、症状を抑えることではなく、緊張が積み重なっていく流れそのものに目を向けています。
医科ではやらないこと、当院がやること
花粉症の症状がつらいとき、まず耳鼻科や内科で薬による治療を受ける方が多いと思います。
薬は炎症や分泌そのものを抑えるための、大切な選択肢です。
一方で、花粉症のシーズンに積み重なる首や肩の緊張、体の巡りの滞りにまでアプローチする医療機関は、あまり多くありません。
整形外科や耳鼻科の診療では、骨格のバランスや自律神経系への継続的なケアまでは扱わない場合がほとんどです。
当院では、薬による治療を否定するのではなく、その治療と並行して、体の緊張と巡りに目を向けています。
花粉症の時期だけ体がこわばる、だるさが抜けないという方に向けて、首まわりの状態を整える施術をおこなっています。
当院の施術で変わること
施術後、体の緊張がゆるみ、呼吸がしやすくなったと感じる方がいます。
首まわりの巡りが整うと、それまで強張っていた肩や背中の力みが抜けやすくなります。
呼吸が深くなることで、日中の集中力の低下やだるさが軽くなったと感じられる場合もあります。
花粉症のシーズン中は毎日症状と向き合うことになるため、体の緊張も積み重なりやすい時期です。
施術によってその緊張をこまめに緩めておくことで、症状の重さに振り回されにくい状態を保ちやすくなります。
試しに、今この場で一度、深呼吸をしてみてください。
花粉症のシーズンは呼吸が浅くなりがちで、それだけで肩や首の力み具合に気づく方がいます。
ただし、施術は花粉症そのものを治すものではなく、症状に伴う体の負担を和らげることを目的としています。
鼻の症状そのものについては、医療機関での診断・治療とあわせてお考えください。
よくある経過のパターン
ケース1：毎年、花粉症の時期だけ体調を崩しやすい方
デスクワーク中心の生活で、普段から首や肩に負担がかかりやすい方に多いパターンです。
花粉症のシーズンになると、くしゃみや鼻づまりのたびに体に力が入り、もともとあった緊張がさらに強まることがあります。
首まわりの状態を整えていくと、症状そのものは残っていても、だるさや呼吸の浅さが軽くなったと感じる方がいます。
ケース2：薬を飲むと眠くなり、仕事に支障が出ている方
薬の副作用を避けたいという理由で来院される方もいます。
当院では薬の使用について指示することはできませんが、体の緊張を緩めることで、症状に振り回されにくい状態を保つお手伝いをしています。
服薬の相談は医療機関でおこなったうえで、体のケアを並行して受けたいという方に合った形です。
ケース3：マスク生活で猫背や首こりが悪化した方
マスクを着け続けることで、無意識にうつむきがちな姿勢が続き、花粉症の症状とは別に首や肩のこりを訴える方がいます。
このようなケースでは、花粉症の時期の緊張と、日常の姿勢のクセが重なっていることが多く、両方に目を向けることで変化を感じやすくなります。
健湧接骨院での星状神経節の施術アプローチ
当院では、学術研究を参考に、花粉症の時期特有の身体の不調に対する施術を行っています：
問診
初めに、花粉症に関するお悩みやお身体の状態を丁寧にお伺いします。
どの症状が強いか、いつ頃から出ているか、これまでの経過などをうかがいます。
日常生活で特にお困りのことや、体調に影響していると感じる点についても確認します。
一人ひとりの状態をしっかり把握したうえで、適切なケアプランをご提案いたします。
ニューボックス療法
星状神経節への微弱電流施術について（花粉症・鼻アレルギーへのアプローチ）
当院で使用する専用のチップは、皮膚に刺さない「てい鍼」に近い形状です。
これにより、実際の鍼刺激に近い働きかけを電流でつくり出すことを目指しています。
頸部の緊張を緩和し、交感神経の働きを調整することで、花粉症やアレルギーの症状へのアプローチをおこないます。
とくに当院で実施している星状神経節を目標とした電気刺激（刺鍼）は、
・鼻汁の分泌を抑制し
・鼻腔の通気性を改善する効果が報告されています。
実際の臨床研究（安藤ら, 1988）では、ハウスダストやダニによる鼻アレルギーに対して刺鍼を行った結果、刺激側の鼻汁分泌が有意に抑制され（P<0.05）、5例中4例で鼻腔通気度の改善がみられたとされています。また、7例中6例で鼻閉などの症状が直後に軽減し、そのうち2例では効果が持続し、長期的な改善につながったとの報告もあります鼻アレルギーに対する星状神経節刺鍼の効果。
施術後の説明とアドバイス
施術後は、その日の状態や感覚の違いについて丁寧にお伺いします。
手技を行った後の変化は、専用アプリで目で確認いただけます。
今日どこが変化したか、次の課題は何かをお伝えしながら、お一人お一人の状態に合わせて、次回までの通院ペースをご案内します。
あわせて、その日の状態に合わせたセルフケアの方法や、日常生活で気をつけることをお伝えし、次回までの状態を安定させます。
よくある質問（FAQ）
花粉症そのものもケアできますか？
当院では花粉症の原因治療ではなく、それに伴う自律神経の調整や体の緊張へのケアをおこなっています。
星状神経節への施術は、鼻粘膜の血管収縮や鼻汁分泌の抑制に効果が期待できますが、花粉症の症状については医療機関での適切な診断と治療も併せておすすめします。
施術は痛みを伴いますか？
お一人おひとりの状態に合わせた優しい手技を心がけていますので、心地よさを感じていただくことが多いです。
ニューボックス療法も皮膚に刺さないてい鍼に近い形状のチップを使用するため、鍼特有の痛みはありません。
どのくらいの頻度で通うといいですか？
お身体の状態により異なりますが、特につらい時期は週1〜2回程度のケアで変化を感じられる方が多いです。
患者様の声（一例）
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こんにちは。仲町台の健湧接骨院の院長の江本です。 先日【肩こりと偏頭痛】の症状で悩む、40代女性患者様が来院されました。 「自分では気づいていない体のゆがみなどを教えていただけて、とてもありがたく思いました。とても話しや […]
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こんにちは。仲町台の健湧接骨院の院長の江本です。 先日【足首の痛み】の症状で悩む、40代男性患者様が来院されました。 「少しみて頂いただけで足首の痛みがなくなり、効果が実感できた事。すごいなと感動しました。 又、自分の体 […]
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なお、掲載されている体験談は、個人の感想であり、すべての方に同じ結果を保証するものではありません。
まずはお気軽にご相談ください
花粉症の時期は、症状そのものだけでなく、体の緊張も少しずつ積み重なっていきます。
「これは接骨院で見てもらえるのだろうか」と迷う必要はありません。
薬による治療と並行して、体の巡りと緊張に目を向けることで、花粉症のシーズンを少しでも快適に過ごせるようサポートしています。
気になる方は、お気軽にご相談ください。
【柔道整復師 江本 直樹 監修】