膝の悩み
身体の区分では膝周りの痛みで原因・対処・予防についてまとめて説明しています。
紅葉狩りの石段で太ももの裏がパンパン？「膝の伸び」の関係性とは新着!!
2026年10月5日
行楽の秋。紅葉を見に出かけて、お寺の石段や坂道を上り下りした翌日、太ももの裏側だけがパンパンに張っている。 「少し歩いただけなのに、なぜ太ももの裏ばかり疲れるんだろう」「猫背を直そうと背筋を伸ばして歩いたら、かえって足が […]
椅子から立つたびに膝のお皿の下が痛む？膝と足首との関係
2026年9月28日
椅子から立ち上がる瞬間、膝のお皿の下にズキッとした痛みが走る。正座から立とうとすると、膝の隙間が引っかかるように痛む。 「立ってしまえば歩けるのに、最初の一歩がつらい」「膝をさすっても、次に立つときにはまた痛む」 膝その […]
膝が痛いのに、なぜ足首を診るのか？｜横浜市都筑区の接骨院が解説
2026年7月7日
膝が痛いのに足首を診る理由を柔道整復師が解説します。サポーターが手放せない方、繰り返し痛む方、片側だけ痛む方に多い足首との関係と、当院のアプローチをご紹介します。
階段で膝が痛むのは足首が原因？｜横浜市都筑区の接骨院が解説
2026年7月3日
膝の痛みが足首の歪みからきているケースがあります。足首の軸がずれると膝やアキレス腱にも負担がかかる理由を、柔道整復師 江本直樹が臨床の視点で解説します。