2019年

循環障害
筋肉で体温上昇させる方法

これから週末にかけて一気に
気温が下がるとのことですが
ニュースではジェットコースター
のようだと表現をしていました

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相撲
相撲での足首の怪我について思うこと

皆さん、こんにちは

昨日、九州場所に出場する横綱は稀勢の里関だけと発表をしていました.

他の横綱が出ないことは残念ですが、無理に出て無様な姿を見せるくらいならいいかもしれません

観戦に行く方には残念な思いをさせてしまうので、何らかのケアがあってもいいのではなんて思ってしまいます

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運動について
ウォーキング中に足が痛い方必見!ケアの方法

ウォーキングやジョギングってやっていると単調な動きのせいか知らず知らずのうちに足を痛めてしまうことがあります。
ちょっと注意をしてあげるだけで随分と楽になりますから是非最後まで読んでみて下さい。

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運動について
運動は小さな動作でも続けることに意味がある

世の中には続けないと意味がないこともありますね
運動などはそういったものの代表ではないでしょうか?
私も運動をしましょうと伝えることがたくさんあります
ですが一人でやるのは中々続かないものです

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通院の仕方
休むことによる損失は?

休みことは大事ですが急に休むことになっては困りますね

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通院の仕方
自費の接骨院をやっているに保険の講習に出る理由

接骨院の保険って 昨日は接骨院を取り纏めている団体である接骨師会の勉強会に参加をしてきました内容は「健康保険」についてです 私は自費で接骨院をやってます ですから、行く必要はないのではないか?と言われるのですが… 接骨院 […]

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