背中の悩み
身体の区分では首から腰の間での負傷について原因・対処・予防についてまとめて説明しています。
背中の痛みで抱っこも辛いママが行事を楽しむ時短ケアまとめ新着!!
2025年1月15日
子育て中のママ向け、背中の痛みを和らげる時短ケア方法を紹介。抱っこの負担を減らすコツから、家事育児の合間にできるストレッチまで、行事を快適に過ごすポイントを解説。
背中の激痛を図で繋ぐと筋肉が原因かも
2019年1月24日
痛みが出てからでは遅いかもしれません 今日の話は予防になるので痛みを感じている中で行うには少々辛いかもしれません もし、やれるようであればやってみて下さい それでは「マイ人体図」を作ってもらいます まず、簡単な人の絵を書 […]