怪我

骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷による怪我の状況と対処法をまとめた記事一覧になります。急性の怪我などがあった時はこのカテゴリを参照して下さい。

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怪我をした時はアイシングにコールドスプレー!更に効果を上げるには

怪我をした際のアイシングとコールドスプレーの使用方法について、さらに効果を高める方法をご紹介

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体の痛みを和らげる自然な方法:痛み管理の基本

身体の痛みを自然に和らげる方法について学びたい方へ。当院のブログで痛みの原因と自然な対策について詳しく解説します。

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怪我
怪我はちゃんとした処置(固定)を受けておけば怖くはない

スポーツ記事の柔道欄を読んでいたら こんな見出しが「柔道“新怪物”阿部一二三小学時代は女子に敗戦 恩師が明かす原点」小学校時代は女子に敗戦したのがショックで… そう、それ凄いよく分かります。なぜなら、自分も負けたことがあ […]

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怪我
ぶつけて痣が出来て紫色になりシコリもあった時は早めの処置が必要です。

  「あっ」しまったぶつけてしまった こんな時ってよくありますよね 体を痛めてしまった時は自己治癒能力がある為もちろん治っていきます しかし、中途半端な治り方をしてしまったり逆に重い病気になってしまったりする可 […]

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