寝具や家具について

痛みの原因の一つである、家具・寝具・生活環境に関してどの様にするべきかをまとめて説明しています。

2019年4月16日 / 最終更新日 : 2019年12月5日 江本直樹 （元鷲の海） 寝具や家具について

座り方で気を付けるポイントの紹介

人は生活をしていると「立つ」「座る」「寝る」といった動作のどれかをしています。
今日はその中でも「座る」といった動作に注目して説明していきたいと思います。
座る動作には「視線」「手の置く位置」「足の位置」が影響をしています。
これらについても説明をしていきたいと思いますので仕事や授業で座りっぱなしの生活をしている方は読んでみて下さい。