寝具や家具について
痛みの原因の一つである、家具・寝具・生活環境に関してどの様にするべきかをまとめて説明しています。
睡眠の質を上げるための習慣とは？おすすめの方法とは？
2023年3月23日
睡眠の質を上げるために必要な習慣や、睡眠の質を下げる間違った習慣、おすすめの方法をご紹介します。睡眠が浅くて困っている方必見のブログ記事です。詳しく知りたい方はぜひお読みください。
しっかりと睡眠をとることでスッキリをしましょう
2021年9月30日
こんにちは ケガの早期回復がモットー 健湧接骨院の江本です。 ニュースを読むのが日課になりつつあるのですが今日はここが気になりました。 最近はよく眠れていますか？ 兵庫県や宮城県で昼寝の取り組みが始まっているようですね。 […]