2020年

相撲
相撲で足裏がすり減って痛い時のケア

相撲の稽古をしていて足裏が砂で擦れてしまい痛いといったことがおこります
あの体重で力をかけて何度も滑らすわけですから足裏の皮がどんどん減っていきます

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循環障害
座っている女性の冷え性解決法

女性は筋力不足に加え基礎代謝が低いので、冷えやすく「足が冷える」「手が冷える」等と悩まれる方も多いです

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循環障害
肉体疲労解決の為にする。3つの方法

疲労には注意です
ちょっとした、不注意から痛めてしまうことってありますよね
日々の忙しさに負けて、「身体のケアは後でいいか…」なんて思って見送ってしまうことってあります

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首の悩み
首の痛みに悩まれていた20代男子学生の声

首の痛みに不安を感じている20代男子学生の患者様から、施術の感想をいただきました。
同じような症状でお困りの方への参考になればと思います。

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肩の悩み
肩がゴリゴリ鳴る方への対処法

肩を回した時や特定の方向に動かした時にゴリゴリ音が鳴ることはありませんか?
その他にも服を着る時や鏡を見た時に左右の肩の高さが違う手が後ろに回せないなど

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循環障害
休養の仕方について見直してみよう

休養の仕方について、体調・時間・ストレスについて解説しています。

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