手首・指の悩み

身体の区分では肘から指先にかけて起こる障害や痛みについてまとめた説明になります。

手首・指の悩み
パソコンやパチンコで腱鞘炎が中々良くならない人へ

どちらも常に手首や指を使っています。
痛いとやっていられません。
そうはいっても仕事としてやっているのであればやらなければならないです。
どう対応していくのがいいのでしょうか?

続きを読む
手首・指の悩み
冬でも体をしっかり動かしたい! 関節痛を和らげるためのケア

寒い季節の関節痛に悩む方へ。エクササイズと温熱療法で痛みを軽減する方法を紹介。冬も快適に活動しましょう。

続きを読む
手首・指の悩み
女性方へ使い過ぎた手首の手入れをしてますか?

関節の使い過ぎとは? 使い過ぎで一番多いのは肩関節・膝関節などはよく聞きます しかし、女性では、手首や指の使い過ぎなども多い相談内容です 今日はその中でも女性の手首についてちょっと書いていきたいなと思います 女性で手首が […]

続きを読む
手首・指の悩み
出産していないけど、抱っこで手首が痛くなったのでその対処法です

[toc heading_levels="2,3,4,5"]   連休最後の日ですね   楽しく過ごせましたか?   私は接骨院内で やらねばならないことが 有りやっていました   […]

続きを読む