足の悩み

身体の区分では太ももから足首の間での負傷について原因・対処・予防についてまとめて説明しています。

足の悩み
知らず知らずのうちに疲れた足の癒し方

意外と足って疲れているものです。症状が出る前に対処したいですね。

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足の悩み
膝がガクッっとなった時に注意すること

H30名古屋場所(愛知・ドルフィンズアリーナ)に出場していた横綱・白鵬(33=宮城野部屋)が、4日目から休場することになったのは覚えていますか? 11日に病院で診察を受け、「右膝蓋腱損傷、右脛骨結節剥離骨折の疑いで2週間 […]

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足の悩み
不安定感で足が痺れる時は…

子供の時に泥遊びをしませんでしたか? 泥遊びが大好きでした 雨が降った後など、ぬかるみに ワザと入っていき「沈む~」 といいながら何人かで 遊んでいたのを覚えています ところがこれをやっていると… 長靴が抜けなくなってど […]

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足の悩み
足首の外側が痛いんです

過去に足首を何度か捻ったことがある人 外側の痛みを訴えてきた場合です   足首の外側から見た構造     「腓骨・距骨・踵骨・足根骨」 「前距腓靭帯・踵腓靭帯」 「アキレス腱・腓骨筋・骨間筋 […]

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