腰の悩み

腰痛には数多くの種類がある為、このジャンルだけに絞って原因・対処・予防について説明しています

腰の悩み
卒業式が心配。座りっぱなしによる腰痛改善方法

卒業式が心配な親御さんへ。長時間座ると腰痛が悪化するのは、血流が悪くなったり、筋肉が硬くなったり、体が歪んだりするからです。間違った対処法はさらに痛みを増します。正しいケア方法で腰痛を改善しましょう。健湧接骨院のブログで詳しくご紹介します。

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腰の悩み
荷物を下ろす時、腰に注意していますか?

しゃがむ時に腰が痛い。
そんな時には読んで欲しいです。

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腰の悩み
腰痛を防ぐ寝方の紹介

寝起きで腰が痛い…そんな方に読んでもらいたい気を付けることを書いてみました。

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腰の悩み
気持ちも、腰痛対策も準備が大事です

スポーツをしていて中々腰痛が取れないそんな方に読んで欲しい。解決策です

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