腰の悩み
腰痛には数多くの種類がある為、このジャンルだけに絞って原因・対処・予防について説明しています
温度変化が腰痛一因、パターン別の対処法
2024年7月31日
温度変化が腰痛の一因となることがあります。主な原因は筋肉の収縮、血行不良、自律神経の乱れです。対処法としては、安静、患部の保温、ストレッチなどがあります。予防には適切な服装や食事、運動習慣が効果的です。
今までの腰痛ケアは間違っていた？治療家が教える本当に効果的な方法
2024年5月22日
間違った腰痛ケアにご用心！本当に効く治療法と予防法を、横浜市都筑区の健湧接骨院が解説。脳科学や運動生理学に基づいた画期的なアプローチで、腰痛を根本から改善。