肩の悩み
身体の区分では首から上腕の間での負傷について原因・対処・予防についてまとめて説明しています。
稽古・立ち仕事で首肩がつらい日に
2025年10月30日
舞台稽古での首・肩のつらさ、諦めていませんか？元力士の専門家が、最高のコンディショニング術を解説。移動疲れにも効くセルフケアから専門院での調整目安まで。あなたのパフォーマンスを最大化します。
「疲れてる？」と言われる方へ｜見た目のサインを変える3つのコツ
2025年9月24日
横浜市都筑区・仲町台の健湧接骨院です。自分では気づきにくい「疲れて見える」サインの原因を専門的視点で解説。姿勢や呼吸を見直し、簡単なセルフケアで“調子の良い”印象を取り戻すためのヒントをお伝えします。その場しのぎではない対策をしたい方はぜひご覧ください
横浜市で肩甲骨のバランスの乱れにお悩みの方へ｜腕や膝の不調との意外な関係と3つの対策
2025年9月8日
【横浜市】肩甲骨のバランスの乱れが、腕や膝の不調を引き起こすことも。身体の専門家が、その意外な関係性と原因を解説。仕事の合間にできる3つの簡単セルフケアで、つらいお悩みの対策を始めませんか。
姿勢の悩みをお持ちの方へ｜肩甲骨のバランスが鍵です。
2025年9月1日
【横浜市】その頑固な肩こり、原因は肩甲骨と姿勢の乱れかも？足首の癖や過去の怪我が影響する体の歪みを専門家が解説。日常の負担を減らすヒントと簡単セルフチェックを紹介します。