股関節の悩み
足場の悪い所を歩いていて股関節が痛くなった人へ

一緒に行った、仲間が帰りに股関節周りが痛いと言っていたので今日は股関節のケアについて書いておきます

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寝具や家具について
座り方で気を付けるポイントの紹介

人は生活をしていると「立つ」「座る」「寝る」といった動作のどれかをしています。
今日はその中でも「座る」といった動作に注目して説明していきたいと思います。
座る動作には「視線」「手の置く位置」「足の位置」が影響をしています。
これらについても説明をしていきたいと思いますので仕事や授業で座りっぱなしの生活をしている方は読んでみて下さい。

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運動について
パーソナルトレーニングでは資格や知識でなく指導者の人生が大事

当院で行うトレーニングは柔道整復術の中にある運動療法を飽きないようにやり易い形にしてお伝えをしていますそもそも、運動療法って何?って話ですが、幾つかの目的があり分けていくと…

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通院の仕方
近所で身体のケアを任せる基準

この体の調子はもう変わらないそんな風に諦めてる人もいるかもしれません首の凝りが痛くてもうダメだ…慢性腰痛だからもう治らないよ…膝が痛くてうまく曲がらないんだよね…

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