坐骨神経痛
その坐骨神経痛、意外と知らない「慢性的な疲労感」が原因かも？横浜市の専門家が教える3つの新常識新着!!
2025年9月9日
横浜市で坐骨神経痛と慢性的な疲労感の意外な関係性について、その背景にある一般的な原因を専門的な視点から分かりやすく解説し、日常生活で実践できる対策のヒントをご提案します。
坐骨神経痛予防に効果的！自律神経を整える呼吸法とリラックス術
2025年1月2日
坐骨神経痛の予兆を感じているが、どう対処すればいいかわからない。
睡眠の質が低下し、体調不良や痛みが慢性化しているのではないかと心配している。
呼吸法を取り入れたいが、どのように始めれば良いかわからない。
などといったことにお悩みであればお役に立てるかもしれないので、ぜひ最後までお読み下さい
横向きで寝ていて、起き上がるとお尻とふくらはぎが痛くなるのはなぜですか？
2024年12月30日
足がだるくなりやすい
歩いているとマシだけど
立ち上がった瞬間があしがいたい
などのお悩みがあるようでしたら、お役に立てるかと思いますので最後までお読み下さい。
坐骨神経痛を予防するための日常でできるストレッチ
2024年12月28日
患者様よりよく聞かれることの多いものに、坐骨神経痛の時のストレッチがありますが、今回はそのやり方について記事にしました。
坐骨神経痛の予防に効果的なストレッチの具体的な方法や、どのように行えば効果的なのかを知りたい、ストレッチをする時間や頻度はどれくらいか？
などといった疑問がある方にはお役に立てる内容かと思いますので、ぜひ最後までお読みください。