肩の悩み
その肩の痛み、放置しないで！40肩・50肩のサインかも？根本ケアで快適な毎日へ
2025年1月31日
肩こりや頭痛が慢性化していませんか？
長時間のPC作業やストレスで、肩や首がガチガチに固まっていませんか？
「少し休めば治るだろう」と放置しているその不調、実は悪化する可能性があります。
肩の痛みや可動域の制限が進むと、日常生活だけでなく、仕事のパフォーマンスにも影響を及ぼしかねません。
今こそ、根本的なケアで快適な毎日を取り戻しましょう！
冬のファッションでも肩のコリを感じない着こなしの工夫
2024年12月16日
冬のファッションによる肩こりを防ぐ方法を解説。重ね着の工夫やコートの選び方、外出先でできる簡単ストレッチまで、おしゃれと快適さを両立するコツを紹介。
肩の痛みで夜眠れなくなる前にできる予防法
2024年10月10日
肩の痛みで眠れない方必見！原因と放置のリスク、効果的な予防法を解説。デスクワーク中心の方向けの簡単エクササイズも紹介。専門家監修で安心の情報満載。