肩の悩み
節分で豆をまいて肩に違和感がある時やってはいけない事
2023年2月1日
寒さで肩が痛くなる人必見！節分を迎えて肩を守るための秘訣をまとめたブログを公開しました！今年は肩痛で悩まされずに冬を乗り切るために効果的なケアを知りたくないですか？ぜひチェックしてください！
肩甲骨の動きは肩にも首にも影響します
2021年1月13日
そういえば、上半身の動きに必ず必要な所があるのですがどこになるかご存知ですか？
それは肩甲骨です
首を動かす時、肩を動かす時、色々な所を動かす際に影響します
デスクワークをしていて肩がズキズキ痛くて、五十肩かも…と思った方へ
2019年5月20日
毎日の仕事、お疲れ様です。 今日のお話は、夜もうずいて眠れないほどに肩が痛い… でも、仕事と家庭の両立で中々治療を受けにどこかにいく時間が取れない・・・ 「このままだと会社でみんなに迷惑をかけてしまうかも」 「家族に迷惑 […]
痛めやすい肩へのケア方法
2019年5月19日
肩の痛みが起こる時は一瞬です 物を取ろうとして伸ばした動作だけで肩に急な痛みが出ることもあります そんな急な痛みにはびっくりしますね 調子がおかしいのかなと、グルグル肩を回すといった行為はここでして欲しくないことはです […]