自作虫よけスプレーを塗り薬の代わりにどうですか
2019年1月29日
蚊って嫌ですね 寝ている時に耳元に来ればブーン、ブーン五月蠅いし、刺されると痒い… しかも、病原菌を持っていることもあるので本当に厄介です 私の妻もデング熱にやられたことがあるので他人事ではありません 蚊に近寄ってもらわ […]
自宅にあるもので時間と道具に頼らないエクササイズ
2019年1月29日
そういえば、患者さんと話をしていて良く思うのですが… 世の中には色々なグッツがあります ちょっとグーグル検索をすれば、ほぼ目的のものにたどり着けるのではないでしょうか？ その中でも健康に関する道具は沢山あります 例えば、 […]
背中の激痛を図で繋ぐと筋肉が原因かも
2019年1月24日
痛みが出てからでは遅いかもしれません 今日の話は予防になるので痛みを感じている中で行うには少々辛いかもしれません もし、やれるようであればやってみて下さい それでは「マイ人体図」を作ってもらいます まず、簡単な人の絵を書 […]