雨風に負けない、下半身を手に入れよう
2018年10月2日
皆さん、こんにちは 台風が過ぎて、各地に 色々と爪痕を残したようですね 義理の実家では 畑の木が根元から折れたり、 電柱が折れて停電をしたそうです 今回の凄さを 物語りますね ところで、根元っ […]
セルフケアの共通話題のある仲間を作ろう
2018年9月30日
皆さん、こんにちは 今日は台風が近づいているようで、 色々な所で入場制限を して対策をしているようですね 何事も備えておくのは大事だと思います 昨日、出羽海部屋の引退を した力士たちと話 をして思うことがありました &n […]
身近なものの組み合わせを変えてみよう
2018年9月28日
皆さん、こんにちは 今日は秩父の渓谷 Let'sバンジー！ の記事が気になってしまいました 今あるものを上手く利用する 私は群馬県出身なのもあり アクティビティーは そこに行かねば！っと思って […]
「ダメだ」「ダメだ」と腰の痛みを諦めないことです
2018年9月25日
昨日は中秋の名月 最近、講習会続きで 頭の中がゴチャゴチャ していましたが… 綺麗なものを見て、 心を落ち着かせれば よかったなと 残念に思いました… 全てがダメな […]