腰の悩み
デスクワークで足がむくみ、腰まで重くなるのはなぜ？｜横浜市都筑区の接骨院が解説
2026年8月6日
スクワーク中の座り方や立ち上がり方の癖が、腰の重さや足のむくみにつながることがあります。柔道整復師が原因と対策をわかりやすく解説します。
仰向けで寝ると腰が苦しいのはなぜ？｜横浜市都筑区の接骨院が解説
2026年8月3日
仰向けで寝ると腰が苦しい原因は、骨盤のねじれにあることがあります。ストレッチで変化が出ない理由と対処法を、柔道整復師が解説します。
立ち上がるときだけ腰や膝が痛い。それ、動き出しのサインかもしれません｜横浜市都筑区の接骨院が解説
2026年7月2日
立ち上がりの一瞬だけ痛む「動き出しの痛み」は年齢のせいではありません。関節液の循環と骨盤の軸のズレが原因のことがあります。横浜市都筑区・柔道整復師 江本直樹が解説します。
週末の介護で腰が限界？横浜の柔道整復師が教える「立ち方」の工夫
2026年6月11日
週末の介護後に腰が重い、片側だけが痛い——そんな方に向けて、介護中の立ち方の癖と腰への負担の関係を、横浜市都筑区の柔道整復師 江本直樹が解説します。今すぐできるセルフチェック付き。