怪我
山登りで足首を捻挫…下山後の応急処置と注意点
2024年6月24日
山登りで足首を捻挫してしまった方必見。専門家が教える下山後の応急処置と注意点を解説。痛みを和らげ、早期回復を目指すコツが満載。安心して登山を楽しむために。
怪我はちゃんとした処置（固定）を受けておけば怖くはない
2021年11月16日
スポーツ記事の柔道欄を読んでいたら こんな見出しが「柔道“新怪物”阿部一二三小学時代は女子に敗戦 恩師が明かす原点」小学校時代は女子に敗戦したのがショックで… そう、それ凄いよく分かります。なぜなら、自分も負けたことがあ […]