疲労
肉体疲労解決の為にする。３つの方法
2020年12月17日
疲労には注意です
ちょっとした、不注意から痛めてしまうことってありますよね
日々の忙しさに負けて、「身体のケアは後でいいか…」なんて思って見送ってしまうことってあります
その日の疲れはその日のうちに
2018年9月4日
皆さん、こんにちは 暑さが ぶり返して きましたね まだまだ、夏は終わって いませんね 夏バテには 気を付けましょう ここまで暑くなったら、 昼よりも夜に 動いてみてはどうでしょうか？ 鎌倉市の長谷・極楽寺 […]