頭痛
頭の痛みの原因となることのご紹介
夏至の前に試したい女性ホルモンと頭痛の関係を整える習慣
2025年5月22日
夏至前の日照・気圧変化が女性ホルモンに及ぼす影響と頭痛の関係を解説。ホルモンバランスを整える食事や睡眠習慣、自律神経を調整するセルフケア法を紹介。
慢性的な偏頭痛でお悩みの方へ、効果的な予防法で生活の質を向上させましょう
2025年2月1日
仕事のストレスや育児の忙しさの中で頭痛が襲うと、すべてが困難に感じられることがあります。
大切な会議や子どもとの貴重な時間が、痛みのせいで台無しになった経験はありませんか？
また、市販の鎮痛薬に頼りすぎて、かえって頭痛が悪化することもあります。
年末のストレスによる頭痛を防ぐためのリラックス方法
2024年11月18日
年末のストレスによる頭痛の原因とその対策を解説。デスクワークの合間にできるリラックス法や、効果的な入浴方法まで、すぐに実践できる頭痛予防法を紹介。