足の悩み
外反母趾が腰痛の原因に？見過ごせない足元のトラブル
2025年1月13日
外反母趾がじつは腰痛の原因になってしまうことがあります。
外反母趾に悩んでいる方の中には、足の痛みや形の問題だけでなく、慢性的な腰痛に悩んでいる方も少なくありません。
つま先と腰痛には意外な関係があります。
足元のトラブルが全身のバランスに影響を与え、なぜ痛みを引き起こす仕組みをお伝えしたいと思います。
秋の紅葉ハイキングで膝の痛みを防ぐための準備
2024年9月21日
秋の深まりとともに、紅葉シーズンが到来しました。美しい紅葉を楽しむハイキングを楽しみにしている方も多いのではないでしょうか？しかし、膝の痛みに悩まされている方にとって、この季節のハイキングは喜びと不安が入り混じる複雑な思 […]
立ち上がる時に膝の痛みを感じる人へ。立ち上がる時の膝の痛みに悩んでいませんか？
2024年8月2日
立ち上がる時や正座後に膝に痛みを感じる、階段の上り下りがつらい、長時間歩くと膝が痛くなる...こんな症状に悩んでいませんか？多くの方が、加齢とともにこのような膝の不調を経験していますね。 特に中高年の方々にとって、膝の痛 […]