横浜市で立ち仕事による足首の違和感にお悩みの方へ｜原因と対策を専門家が解説
2025年9月15日
横浜市都筑区・仲町台エリアで、長時間の立ち仕事による足首の違和感にお悩みではありませんか？足首への負担が増える原因を専門的視点から解説し、仕事の合間にできる30秒のセルフケアや、サポーター・テーピングの目的別選び方など、明日から実践できる具体的な対策をご紹介します。
その坐骨神経痛、意外と知らない「慢性的な疲労感」が原因かも？横浜市の専門家が教える3つの新常識
2025年9月9日
横浜市で坐骨神経痛と慢性的な疲労感の意外な関係性について、その背景にある一般的な原因を専門的な視点から分かりやすく解説し、日常生活で実践できる対策のヒントをご提案します。
横浜市で肩甲骨のバランスの乱れにお悩みの方へ｜腕や膝の不調との意外な関係と3つの対策
2025年9月8日
【横浜市】肩甲骨のバランスの乱れが、腕や膝の不調を引き起こすことも。身体の専門家が、その意外な関係性と原因を解説。仕事の合間にできる3つの簡単セルフケアで、つらいお悩みの対策を始めませんか。
長距離移動後の腰痛・足首の違和感…原因は姿勢と無意識の癖かも
2025年9月7日
【横浜市】新幹線や車での長時間移動で腰痛に悩んでいませんか？足首の外側への体重、不眠も身体の歪みのサインかも。専門家が疲労の根本原因と姿勢バランスの重要性、簡単なセルフケアを解説します。