2025年6月26日

「なんだか調子が悪い…」その原因、息の仕方にあるかもしれません。新着!!

毎日忙しく家事や仕事を頑張るあなたへ。しっかり寝たのに朝から体が重い、気分が晴れない…そんな心と体の不調は、もしかすると「呼吸の仕方」が原因かもしれません。横浜のような活気ある街で暮らしながらも抱える疲れを、無理なく軽くするヒントをお届けします。