運動について
人に押されても倒れないような体力を持っていますか
2022年4月22日
皆さん、こんにちは健湧接骨院の江本です 国内はもちろんですが世界の人にも理解されることって大事ですね 私達の業界も世界に通じて欲しいなって思ってしまいます… そういえば、イベントを見に行くと人にぶつかったりしてバランスを […]
ウォーキング中に足が痛い方必見！ケアの方法
2019年12月9日
ウォーキングやジョギングってやっていると単調な動きのせいか知らず知らずのうちに足を痛めてしまうことがあります。
ちょっと注意をしてあげるだけで随分と楽になりますから是非最後まで読んでみて下さい。