運動について

運動について
自宅にあるもので時間と道具に頼らないエクササイズ

そういえば、患者さんと話をしていて良く思うのですが… 世の中には色々なグッツがあります ちょっとグーグル検索をすれば、ほぼ目的のものにたどり着けるのではないでしょうか? その中でも健康に関する道具は沢山あります 例えば、 […]

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運動について
人が歩行時に必要なもの

今日は歩行に必要なこと   【足裏の重要性】について書いておきます     相撲などでもそうですが足の滑りやすさは厄介なものです   滑らせて競う競技から始まり滑って怪我をしてしま […]

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1人では出来ない運動もする為には

先日、見ていて思ったこと   警備会社の工事の 立ち合い工事の時です       よくブログで予防は 大事だといっている のは覚えていますか?       身体だけではなく 身の周りのこと にも予防は必要です       […]

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運動について
メンテナンス方法は普段から決めておくことが大事です

皆さん、こんにちは   今日は消防署の立ち入り検査が あるのですが、その申し込みを する際に驚かされたことがありました   店舗を運営していると 消防計画と いうものを作ります   私が驚い […]

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