安静

「安静」の本当の意味、ご存知ですか？怪我からの適切な回復のために

安静に対する考え方は、専門家と一般の方で認識に差があることも指摘されています。
この記事では、横浜市にお住まいで、怪我や身体の不調からの回復、あるいは「安静」の正しい意味について知りたい方に向けて、安静に関する基本的な考え方や、回復のために知っておきたい情報について、客観的な視点から解説します。