こんにちはケガの早期回復がモットー健湧接骨院の江本です。

昨日とはうって変わっていい天気ですね。

今まで、ジメジメしていた分掃除洗濯をしたくなりますよ。

気合で十分よしやるぞ!と思っている方。

これを見てみてはどうでしょうか?

「疲れない掃除の方法」

LDK.201712月号

この雑誌の紹介によるとベストアイテムに頼れば毎日の掃除は驚くほど楽になるそうですね。

どんな小道具が必要かは買って是非読んでくださいね。

隅・隙間のホコリ」「ひとなでで汚れごっそり」等

色々な手の抜き方が書いてあります。

年末もそろそろ近づいてきました…

大掃除に向けて少しでも楽を出来るように今から家事をやっておきたいですね。

そういえば、毎日の家の掃除も大切です。

ですが、身体に溜まっている老廃物の掃除はしていますか?

世間ではデトックス等が出すということが流行っているようです。

出す為には血液が重要ですね

人の身体って血液が巡ることで必要なもの、要らないものを移動させています。

ここを停滞させないを為にもケアが重要になってきます。

掃除のように小道具でどうにかなればいいですが中々思った通りにはなりません。

こんな時は第3者に任せてみるのもいいですよね

血行をよくする為の手技療法やストレッチをすることで循環改善を狙っていきます。

接骨院の手技って怪我をした後に循環を改善させる為、やっています。

なので、循環改善は得意です。

いつでもご相談ください。

では、明日は今日よりも良くなりましょう

投稿者プロフィール

江本直樹 (元鷲の海)
江本直樹 (元鷲の海)柔道整復師/登録販売者
「健湧接骨院」「健湧堂薬店」代表 江本直樹 出羽海部屋に所属していた元力士、鷲羽山の弟子で現役中の四股名は「鷲の海」 日常生活で起こりやすい怪我のケア・薬膳や栄養等身体作りの情報を発信していきますのでよろしくお願いします! 詳しい紹介はこちら⇒自己紹介

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