勉強・運動・仕事…

周りと比べると自分って
遅れているなと
思うことはありませんか？

その感覚は必要だと
思いますが
とらわれ過ぎてもいけません

少しずつ必要な所から
やっていきましょう

例えば…

身体が上手く動かない
と中々物事は進みません

他人はやってくれず
自分が動かなければ
物事は進まないからです

鍛えて動きやすく
してあげることで
効率は上がってきます

ですから、身体を鍛えると
いうことを私はおススメします

その中でもやってほしいのは
肩甲骨の動きと股関節

この二つは人体の中
でも動きの方向が
多い所になります

だからこそ、筋肉が
緊張したりすることで
動きがおかしくなり、
最終的には痛みに
繋がりやすい所でもあります

日頃から意識して使うことで
偏った障害が起こらない
ようにしましょう

◆施設名
健湧接骨院（現在移転中・10月上旬オープン予定）

◆住所
神奈川県都筑区仲町台2-1-25　明和なかまち　Ｂ102号

◆電話番号・完全予約制（骨折・脱臼を除く）
0００－０００－００００

◆ホームページはこちら↓
健湧接骨院のホームぺージ