2024年
しっかり休養しているのに肩こりが改善しません。何故ですか？
2024年12月21日
今回は患者様からの肩こりについての質問があり、それに答える形での記事を書くことにしました。
寝ているのに肩の痛みが取れない
仕事をしているとすぐに痛くなる
週の半ばになるととても肩が辛くなってくる
などのお悩みがあるのであれば、お役に立てるのではないかと思うので、最後まで読んでみてください。
坐骨神経痛だから、ストレッチをしてます。よくならないのはなぜ？
2024年12月20日
「いつまで足がモヤモヤしているのだろう…」
「歩いているとピリッと痛むのが続いて辛い…」
といったお悩みを抱えている方には、お役に立てる内容ですので、ぜひ最後までお読みください。
冬のファッションでも肩のコリを感じない着こなしの工夫
2024年12月16日
冬のファッションによる肩こりを防ぐ方法を解説。重ね着の工夫やコートの選び方、外出先でできる簡単ストレッチまで、おしゃれと快適さを両立するコツを紹介。
立ち続けていると腰が痛い、そんな時に試してほしいセルフケア
2024年12月14日
こんにちは、横浜市都筑区の健湧接骨院の江本です。今回は、立ち続けていると腰が痛くなる方へのセルフケアについてお話しします。 接客業や飲食業、工場勤務、介護職などで同じ姿勢で立ち続けることが多い方や、硬い床の上で立ち続ける […]
なかなか良くならない肩こり、これってストレスが原因かも
2024年12月13日
こんにちは、横浜市都筑区にある健湧接骨院の江本です。今回は肩こりについて書きました。 ・仕事をしていると肩が重い・人と話をしていると辛い・寝られなくてもやもやするなど お悩みを抱えているのであれば、今回の記事はお役に立て […]