新横浜ロータリークラブにて健康講座を開催いたしました

横浜市及び近郊にお住まいの皆様、こんにちは。

この度、当院は新横浜ロータリークラブ様よりご依頼をいただき、会員の皆様に向けた健康に関する情報提供を目的とした講座の講師を務めさせていただきました。

本記事では、その際の様子や講座内容の概要についてご報告いたします。

新横浜ロータリークラブ様は、地域社会や国際社会への奉仕活動に積極的に取り組まれている団体です。そのような価値ある活動をされている皆様の健康増進に少しでも貢献できる機会をいただき、大変嬉しく思います。

江本直樹　元力士・柔道整復師　

出羽海部屋で「鷲の海」として活躍後、自身の深刻な怪我と治療院巡りの経験から「痛みの向こうに希望を創る」を信念に健湧接骨院を開院。

痛みの本当の原因は別の場所にあるという独自の視点で全身のバランスを整え、患者様の不安を安心に変えます。
「もう治らない」とあきらめていませんか？
私も同じ辛さを経験しました。
あなたの「治療院巡りの最後」となれるよう全力でサポートします。

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目次

OPEN

• 1. 講座の目的と背景
• 2. 今回の講座の内容
• 3. 今後について
• 4. 健康講座開催の募集
• 5. 講座開催をご希望の方は下記から

講座の目的と背景

様々な原因で、肩こりに悩む人が増えています。
肩こりは日常生活に大きな支障をきたすだけでなく、放置すると更に深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。
今回の講座は、こうした問題を抱える人々に対し、簡単かつ効果的な肩こり解消方法をお伝えしました。

今回の講座の内容

当日は、会員の皆様が日頃から抱える可能性のある身体のお悩みや、健康維持に関する一般的な情報提供を目的とし、日常生活の中で取り入れやすいセルフケアや身体づくりの考え方についてお話しさせていただきました。

具体的な内容としましては、多くの方が関心をお持ちである
「姿勢と健康の関係」や
「長時間同じ姿勢でいることによる身体への一般的な影響」、
「簡単なストレッチや運動の重要性」などについて、
一般的な知見に基づいて解説いたしました。

ご参加された皆様は非常に熱心に耳を傾けてくださり、健康に対する意識の高さが伺えました。
質疑応答の時間では、日頃の疑問点などについて活発なご質問をいただき、当院にとっても有意義な時間となりました。

終始、穏やかな雰囲気で、皆様リラックスしてご聴講されているようでした。

今後について

現代社会において、多くの方が仕事や日常生活の中で、知らず知らずのうちに身体へ負担をかけてしまうことがあります。
ご自身の身体の状態に関心を持ち、健康に関する正しい情報を得て、日々の生活習慣を見直すことは、健やかな毎日を送る上で非常に大切であると考えています。

今回の講座が、新横浜ロータリークラブ会員の皆様の健康意識の向上や、具体的なセルフケアに取り組むきっかけの一つとなれば幸いです。
今後も、地域社会の皆様の健康増進に貢献できるよう、正確で質の高い情報提供に努めてまいります。

本ブログをお読みいただいた皆様も、ご自身の健康状態に関心を持ち、日々の生活習慣を見直すきっかけとしていただければ幸いです。

健康講座開催の募集

健湧接骨院では、企業様や団体者様向けに健康講座の開催をサポートしています。
肩こり解消や腰痛予防、姿勢改善、体力強化など、さまざまなテーマでの講座が可能です。

さらに、上記にないプログラムについても柔軟に対応いたします。

健康経営をお考えの企業様、また地域住民の健康促進を目指す団体の皆様、ぜひお気軽にご相談ください。
健湧接骨院は、地域社会の健康と企業様のサポートいたします。

詳しくは、こちらをご覧ください。

（監修　柔道整復師　江本直樹）

講座開催をご希望の方は下記から