こんにちはケガの早期回復がモットー健湧接骨院の江本です。
昨日とはうって変わっていい天気ですね。
今まで、ジメジメしていた分掃除洗濯をしたくなりますよ。
気合で十分よしやるぞ！と思っている方。
これを見てみてはどうでしょうか？
「疲れない掃除の方法」
LDK.201712月号
この雑誌の紹介によるとベストアイテムに頼れば毎日の掃除は驚くほど楽になるそうですね。
どんな小道具が必要かは買って是非読んでくださいね。
「隅・隙間のホコリ」「ひとなでで汚れごっそり」等
色々な手の抜き方が書いてあります。
年末もそろそろ近づいてきました…
大掃除に向けて少しでも楽を出来るように今から家事をやっておきたいですね。
そういえば、毎日の家の掃除も大切です。
ですが、身体に溜まっている老廃物の掃除はしていますか？
世間ではデトックス等が出すということが流行っているようです。
出す為には血液が重要ですね
人の身体って血液が巡ることで必要なもの、要らないものを移動させています。
ここを停滞させないを為にもケアが重要になってきます。
掃除のように小道具でどうにかなればいいですが中々思った通りにはなりません。
こんな時は第３者に任せてみるのもいいですよね
血行をよくする為の手技療法やストレッチをすることで循環改善を狙っていきます。
接骨院の手技って怪我をした後に循環を改善させる為、やっています。
なので、循環改善は得意です。
いつでもご相談ください。
では、明日は今日よりも良くなりましょう
投稿者プロフィール
- 柔道整復師/登録販売者
- 「健湧接骨院」代表の江本直樹です。元・大相撲力士で四股名は「鷲の海」、出羽海部屋で鷲羽山関に師事しました。肩こり・腰痛・股関節痛の改善策やストレッチ法、季節に合わせた健康維持のコツを発信していきます！詳しいプロフィールはこちら⇒自己紹介
