デスクワークで朝起きられない原因は枕じゃない？体調を整える3つの新常識新着!!
2025年10月14日
デスクワークで朝起きられない、体が重いと感じていませんか？試験前の不調は姿勢が原因かも。元力士の専門家が教える、睡眠の質を高め、集中力を維持する簡単な習慣を紹介。ストレッチが苦手でも大丈夫です。
少しの施術で膝の痛みがとても良くなって嬉しい
2025年10月4日
こんにちは。仲町台の健湧接骨院の院長の江本です。 膝の痛みに悩んでいた、20代女性患者様の記事です。20代の女性が、右膝の引っかかり感と痛みの症状で来院されました。 「思っていたより身体が歪んでいて、驚きました。ですが、 […]
座ると腰が痛いのに歩くと楽な人へ。放置が危険な3つの原因と1分解決ストレッチ
2025年10月2日
座ると腰が痛い、でも歩くと楽」なのは骨盤の歪みが原因かも。その腰痛を放置すると危険です。横浜市の健湧接骨院が原因とNG習慣、1分ストレッチでの改善策を解説。
【寝具見直し】硬いマットレスで腰痛悪化？朝の浅い呼吸を整える3つの方法
2025年9月27日
寝具の見直し方法にお悩みですか？硬いマットレスが腰痛を悪化させることも。横浜市都筑区の専門家が、正しい寝具の基準と朝の浅い呼吸を改善する1分ルーティンを解説。朝スッキリ起きられない原因を根本から解決します。