2019年5月19日 / 最終更新日 : 2019年5月20日 江本直樹 （元鷲の海） 肩の痛み繰り返し動作で肩が痛くなる時の解決方法 目次1 肩の痛みの原因は2 肩甲骨の動きに注意しましょう3 その解決方法は3.1 更に細かい、ケアの方法が知りたい方はこちらへ 町内会の祭りは色々あるなと端から座って見ていて思ったことです それは、踊りが4曲だけで繰り返 […]
2019年5月18日 / 最終更新日 : 2019年5月20日 江本直樹 （元鷲の海） 肩の痛み肩が痛い？鎖骨の端が痛い？ 目次1 肩が痛いといった時2 肩鎖関節で怖いのは3 肩の解決方法は4 最後に 肩が痛いといった時 肩の関節を直接想像をしてしまうのではないでしょうか？ しかし、肩が痛いと感じた時は肩自体ではなく別な関節や筋肉も関係してた […]
2019年5月15日 / 最終更新日 : 2019年5月20日 江本直樹 （元鷲の海） 肩の痛み脱臼癖があってお困りの方へ、気を付けて欲しいこと 実は、本場所中に肩関節を極められたままの状態で無理に寄り切ろうとして肩が外れてしまった経験があります。 外れた瞬間は、何が起きたのかびっくりして分からない状態でしたが痛みが強烈にあったのはよく覚えています。 怪我ってしな […]
2019年4月24日 / 最終更新日 : 2019年4月24日 江本直樹 （元鷲の海） 循環障害浮腫みを減らすための一味違った腹式呼吸の方法 足に手にむくみに悩まされている方は多いですね 当院にむくみの悩みを相談される方は、ほとんどの方がグッツを使っていますが相談をするという時点でイマイチなのかもしれません
2019年4月19日 / 最終更新日 : 2019年4月19日 江本直樹 （元鷲の海） 寝具や家具について長時間座るとやってしまうあの姿勢は 忙しい日々に疲れた時は日常と違う空間で気分を変えたいと思うことが多々あります。 実は気分は良くても身体に悪いことがあるので今日はその悪いことについて話をしたいと思います
2019年4月19日 / 最終更新日 : 2019年4月19日 江本直樹 （元鷲の海） 股関節の痛み足場の悪い所を歩いていて股関節が痛くなった人へ 一緒に行った、仲間が帰りに股関節周りが痛いと言っていたので今日は股関節のケアについて書いておきます
