いつも同じ側ばかり腰が痛むのはなぜ？
2026年10月12日
腰を庇いながら過ごしているうちに、いつも同じ側ばかりが痛むと感じたことはないでしょうか。 「なぜかいつも同じ側だけが痛くなる」「揉んでもらっても、しばらくするとまた同じところがぶり返してしまう」 そう感じている方は少なく […]
休日に体がだるいのはなぜ？身体からのサインを見逃さないために
2026年10月11日
休日になると体が重い、だるい、疲れが抜けない。そのサインには原因があります。柔道整復師・江本直樹が、休日に症状が出やすい理由と見逃さないための視点を解説します。横浜市都筑区の健湧接骨院。
デスクワークで背中を伸ばしてもコリが取れないのはなぜ？
2026年10月8日
夕方になると、背中全体が重く張ってくる。椅子に座ったまま両腕を上に伸ばしたり、背中を反らしたりしても、すっきりするのはその場だけ。 「こんなに伸ばしているのに、どうしてコリが取れないんだろう」「肩が前に入り込んだまま、戻 […]
平らな道でよくつまずくのはなぜ？反り腰が引き起こす歩行のクセ
2026年10月5日
段差もないのに、最近よく足が引っかかる。そんな感覚に心当たりはありませんか？ 「歳のせいかな」と思いがちですが、実は歩き方のクセが関係していることがあります。特に、反り腰と呼ばれる姿勢の崩れが、つま先の上がりにくさにつな […]