肩の悩み
肩が痛い?鎖骨の端が痛い?

肩が痛いといった時 肩の関節を直接想像をしてしまうのではないでしょうか? しかし、肩が痛いと感じた時は肩自体ではなく別な関節や筋肉も関係してたりします。 例えば、肩鎖関節なんていわれる関節ですがここは肩甲骨と鎖骨から構成 […]

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肩の悩み
背伸びをして肩が痛くなった時の対処方法

昨日来た患者様は起きた時に痛みを感じてから肩が途中までしか上がらないとの話でした
もう少し、詳しく話を聞くと背伸びをした時だそうです
この状態って、ある怪我の履歴を持っている人には大変危ない動作です

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運動について
秋の公園散歩で健康への一歩、楽しみながら体を動かす

夏の疲れを癒し、秋の公園散歩で健康への一歩!家族や友人と楽しむ方法を健湧接骨院がご紹介。

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体調管理
寒暖差に負けない体調管理、そのポイントとは

横浜市都筑区の健湧接骨院が提案する、寒暖差に負けず体調を整える具体的方法。季節の変わり目に読みたい健康情報です。

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