肩の悩み
棚の上の物を取って肩を痛めた方へ。品出しで負担がかかる本当の場所新着!!

品出しで棚の物に手を伸ばして肩を痛めた経験はありませんか。原因は肩関節ではなく肩甲骨の動きにあることも。柔道整復師 江本直樹が解説します。

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足の悩み
片足だけ靴がきつい?足の裏が分厚くなる原因|横浜市都筑区の接骨院が解説

片足だけ靴がきつい、足の裏だけ分厚い。そんな違和感の背景には骨盤の歪みが関係していることがあります。柔道整復師が原因とセルフケアを解説します。

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体調管理
呼吸が浅くて夜中に目が覚めるのはなぜ?|横浜市都筑区の接骨院が解説

呼吸が浅いと眠りが浅くなることがあります。横隔膜や肋骨の動きとの関係を、横浜市都筑区の接骨院 院長が解説いたします。自分でできるセルフチェックも紹介しています。

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循環障害
朝起きたときの体のこわばりはなぜ起こる?|横浜市都筑区の接骨院が解説

朝のこわばりの原因と、左右差に着目したセルフケアについて、横浜市都筑区の接骨院 院長が解説いたします。今すぐ試せるチェック方法も紹介しています。

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