腰の悩み
休日に寝起きで腰が痛くならないようにしましょう
2018年10月7日
皆さん、こんにちは 逗子でスタンプラリーの記事 を読んで、気を付けて もらいたいなと思ったことが あったので書いてみました 今日は日差しも良く、 どこかへ行きたくなりますね どのような休日 を過ごされますか […]
身体の使い方をシンプルにして腰痛を防ごう
2018年10月4日
皆さん、こんにちは 看板政策 兼務多すぎ の記事を見て、ある内容に ついて思い出したので 今日は書いていきたいと思います あれもこれもやりたいでは、 逆にやれないこともあります この間、出席した勉強会で 参 […]
「ダメだ」「ダメだ」と腰の痛みを諦めないことです
2018年9月25日
昨日は中秋の名月 最近、講習会続きで 頭の中がゴチャゴチャ していましたが… 綺麗なものを見て、 心を落ち着かせれば よかったなと 残念に思いました… 全てがダメな […]
腰が痛くても動じないようにする為には
2018年9月19日
皆さん、こんにちは 稀勢の里関が 平幕遠藤を寄り切り、 昨年春場所以来の 勝ち越しを決めましたね 嬉しくなってしまう のは自分だけでしょうか… 取り組みを見ていて 思いましたが あそこまで合わないと 私なら […]