肩の悩み
寝起きで肩が痛い時に気を付けたいこと

寝ている時や体操をしている時など不意の動作で肩が抜けるもしくは痛めやすくなります。
私も何度も体験をしていますがとても厄介です

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背中の悩み
背中の激痛を図で繋ぐと筋肉が原因かも

痛みが出てからでは遅いかもしれません 今日の話は予防になるので痛みを感じている中で行うには少々辛いかもしれません もし、やれるようであればやってみて下さい それでは「マイ人体図」を作ってもらいます まず、簡単な人の絵を書 […]

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整体・手技
矯正や整体は身体のケアにいいですか?

こうした話を来院される方や近所の人と話をする時によく聞かれます 身体に異変が起こった時、病気を除けは「怪我」「不調」「疲労」等が身体に起こることに考えられるのではないでしょうか? これらは対処する方法を間違えなければ【自 […]

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足の悩み
膝がガクッっとなった時に注意すること

痛めた膝のチェックの仕方にちて解説しています。

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