肩の悩み
バトミントンをしていて肩が痛い方の意外な解決方法

10日ほど前からバトミントンをしていると肩が痛いと言って来られた方です。 では、見てみましょう。 血圧・脈拍・体温も問題なしです。 触るが痛い所がありません… 痛む動作を再現すると若干の痛みがあります。 誘発テストではど […]

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肩の悩み
繰り返し動作で肩が痛くなる時の解決方法

町内会の祭りは色々あるなと端から座って見ていて思ったことです それは、踊りが4曲だけで繰り返し流していると… 中央で踊っている方々も繰り返し同じを動きになってしまっている これは後で色々と体に悪影響が出てきそうです 踊っ […]

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肩の悩み
脱臼癖があってお困りの方へ、気を付けて欲しいこと

実は、本場所中に肩関節を極められたままの状態で無理に寄り切ろうとして肩が外れてしまった経験があります。 外れた瞬間は、何が起きたのかびっくりして分からない状態でしたが痛みが強烈にあったのはよく覚えています。 怪我ってしな […]

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肩の悩み
寝起きで肩が痛い時に気を付けたいこと

寝ている時や体操をしている時など不意の動作で肩が抜けるもしくは痛めやすくなります。
私も何度も体験をしていますがとても厄介です

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