膝
明日からが楽しくなりそうです
2025年1月28日
こんにちは。仲町台の健湧接骨院の院長の江本です。 肩こりと膝の痛みに悩んでいた50代男性患者様の記事です。50代の男性が、肩こりや膝の痛みの症状で来院されました。 施術後には、「本当に助かりました！明日からが楽しくなりそ […]
「膝の痛みは年齢のせい？」―今日から始める変形性膝関節症のセルフケア
2025年1月22日
年齢を重ねるにつれて、「膝が痛いけれど、年だから仕方ないかな……」と思うことはありませんか？ 日常生活のちょっとした動作や趣味の時間、さらには大切なお孫さんとの触れ合いまで、膝の痛みがいつの間にか行動を制限してしまうことがあります。この記事では、膝の痛みを和らげる方法や日常で気をつけたいポイントをご紹介します。
膝の外側の痛みに悩むランナー必見！デスクワーカーが知っておくべき予防と改善法
2025年1月16日
こんにちは、横浜市都筑区にある健湧接骨院の江本です。
今回は、座りがちな仕事と趣味のマラソンを両立しながらも膝の外側に痛みを抱える、デスクワークをしている方へ向けてお話しします。
マラソン完走をしたいけれど、膝の痛みに悩まされるランナーの方への改善策をお伝えします。
秋の紅葉ハイキングで膝の痛みを防ぐための準備
2024年9月21日
秋の深まりとともに、紅葉シーズンが到来しました。美しい紅葉を楽しむハイキングを楽しみにしている方も多いのではないでしょうか？しかし、膝の痛みに悩まされている方にとって、この季節のハイキングは喜びと不安が入り混じる複雑な思 […]