肩の悩み
背伸びをして肩が痛くなった時の対処方法
2023年9月6日

昨日来た患者様は起きた時に痛みを感じてから肩が途中までしか上がらないとの話でした
もう少し、詳しく話を聞くと背伸びをした時だそうです
この状態って、ある怪我の履歴を持っている人には大変危ない動作です

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運動について
秋の公園散歩で健康への一歩、楽しみながら体を動かす
2023年8月30日

夏の疲れを癒し、秋の公園散歩で健康への一歩！家族や友人と楽しむ方法を健湧接骨院がご紹介。

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体調管理
寒暖差に負けない体調管理、そのポイントとは
2023年8月18日

横浜市都筑区の健湧接骨院が提案する、寒暖差に負けず体調を整える具体的方法。季節の変わり目に読みたい健康情報です。

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ストレス
雨の日のストレス解消、健康的なリラクゼーション
2023年8月12日

雨の日のストレス解消法とリラクゼーションの秘訣を健湧接骨院が伝授。心地よい室内環境の作り方も解説します。

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