頭痛が繰り返す原因は、多くの場合、頭そのものではありません。
痛み止めを飲んでも、しばらくするとまた痛くなる。
病院で検査しても「異常なし」と言われる。
そんな方ほど、頭痛の本当の原因が見落とされている可能性があります。
なぜ頭痛は繰り返すのか、そしてどうすれば変わるのか。
柔道整復師の視点から、順を追って解説します。
院長から
お伝えしたいこと
元力士「鷲の海」として土俵に立っていた頃、
私自身も幾度となく怪我と痛みに苦しみました。
だからこそ良くなってほしい。
その思いで、日々施術をしています。
「もう治らない」と諦める前に、
ぜひ一度、ご相談ください。
頭痛にお困りではないでしょうか？
頭痛は、日常のさまざまな場面で生活の妨げになるものです。
思い当たることはありませんか。
- 頭が痛くて、仕事や家事に集中できない
- 痛み止めを飲まないと乗り切れない日がある
- 薬を飲んでも、しばらくするとまた痛くなる
- 光や音、においが気になると頭痛がひどくなる
- 天気が悪いと決まって頭が痛くなる
- 肩や首のこりと一緒に頭痛が出ることが多い
- 病院で検査しても「異常なし」と言われ、原因がわからないまま
ひとつでも当てはまるようであれば、ぜひこの先をお読みください。
なぜ頭痛は続くのか
頭痛が繰り返す理由の多くは、頭そのものではなく、体のバランスを保つ仕組みが乱れていることにあります。
私たちの体は、「見る・聞く・嗅ぐ」という3つの感覚から常に情報を受け取り、体の状態を一定に保とうとしています。
この仕組みが正常に働いていれば、多少の刺激があっても体はうまく対応できます。
しかし、次の3つのバランスが崩れると、体を一定に保とうとする力がうまく働かなくなります。
目の高さのズレ
左右の目の高さが違うと、焦点距離が変わります。
目の筋肉は常にその差を補正しようとするため、疲弊し続けます。
これが頭痛やめまいの一因となることがあります。
顎関節の動きの乱れ
左右の顎関節が均等に動いていないと、顔の向きが微妙にズレます。
周囲の筋肉が緊張し、平衡感覚にも影響が出るため、頭痛やめまい、気持ち悪さにつながることがあります。
鼻の問題
鼻が詰まると口呼吸になり、のどの奥への負担が増します。
その影響が耳の後ろからあご周りの筋肉（胸鎖乳突筋）に及び、張りや痛みが生じます。
また、嗅覚が低下することで、体のバランスを整える自律神経の働きにも影響が出ることがあります。
当院の施術で変わること
当院では、頭痛の原因を頭だけに求めるのではなく、目・顎・鼻のバランスを含めた全体の状態を確認することから始めます。
どこにズレが生じているのか。
どの感覚の入力が乱れているのか。
一人ひとりの状態を丁寧に確認しながら、原因となっている場所にアプローチします。
また、頭痛の種類や状態によっては、施術で変わる可能性の範囲が変わります。
現在の状態でどこまで変化が期待できるか、初回に正直にお伝えします。
頭痛は、一度の施術で大きく変わるものではありません。
しかし、目・顎・鼻のバランスが整うにつれて、体を一定の状態に保とうとする力が働きやすくなります。
「頭痛の頻度が減ってきた」
「痛みの強さが和らいできた」
そういった小さな変化を積み重ねることが、繰り返す頭痛から抜け出すことにつながります。
頭痛の施術の流れ
問診
いつから、どんな場面で頭痛が出るのか。
どんなケアをしてきたのか。
頭痛の状態だけでなく、日常の動作や生活習慣まで丁寧にお聞きします。
検査・施術計画の説明
目の高さ・顎の動き・鼻の状態を確認し、どこにバランスの乱れが生じているかを調べます。
検査の結果をもとに、現在の状態と施術で変わる可能性についてお話しします。
どのくらいの期間で、どのような変化が期待できるか。
一緒に確認しながら進めていきます。
ニューボックス療法
神奈川県内でも数少ない特殊な微弱電流療法です。
特定のツボを刺激することで神経の通りを改善し、頭部周辺の筋肉や自律神経の働きを整えます。
強い刺激を必要とせずに深部へアプローチできるため、頭痛がある状態にも適しています。
※この治療器の効果について
二重盲検臨床試験*1により、痛みの軽減や握力の回復などの有効性が確認されています。
*1 Finn Johannsen,MD et al. ;Arch Phys Med Rehabil Vo174, April 1993
整体施術
ごく軽い力で呼吸に合わせながら、全身のバランスを整えていきます。
頭痛が続く場合、目・顎・鼻のバランスの乱れが全身に波及していることがあります。
頭部だけでなく、そうした全身のバランスの乱れを整えることで、体を一定の状態に保とうとする力が働きやすくなります。
体が必要としているものを見極めながら施術をするため、施術後にすっきり感はないかもしれません。
ただ、体が必要としている変化を丁寧に積み重ねることが、繰り返す頭痛の改善につながります。
施術後の説明とアドバイス
施術後の体の変化（頭痛の状態や動きの変化など）を確認します。
施術の段階に合わせたセルフケアや、日常生活で気をつけていただきたいことをご案内します。
よくある質問（FAQ）
薬を飲み続けても大丈夫ですか？
痛み止めは頭痛の痛みを一時的に和らげる効果がありますが、根本的な原因へのアプローチにはなりません。
また、月に10日以上を目安に痛み止めを頻繁に使い続けると、「薬物乱用頭痛」と呼ばれる状態になることが知られています。
薬を飲む頻度が増えるほど頭痛が起きやすくなるという悪循環に陥るため、注意が必要です。
まずは頭痛が繰り返す原因を確認した上で、薬との向き合い方についても一緒に考えていきます。
頭痛持ちは治りますか？
医学的に異常がないにもかかわらず繰り返す頭痛は、体のバランスの乱れが関係していることがよくあります。
そのバランスがどの程度乱れているかによって、変化できる範囲が変わります。
現在の状態でどこまで期待できるか、初回に正直にお伝えします。
病院の治療と併用できますか？
はい、問題ありません。
病院で処方された薬を服用しながら施術を受けていただくことは可能です。
気になることがあれば、初回のカウンセリングでお気軽にご相談ください。
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頭痛は「体質だから仕方ない」と思いがちですが、目・顎・鼻のバランスへの適切なアプローチで変化できる症状のひとつです。
長年悩んでいた方も、ぜひ一度ご相談ください。
柔道整復師が全身をチェックしながら、あなたの頭痛の原因にアプローチします。
【柔道整復師 江本直樹 監修】