腰痛
デスクワークの腰痛を解消！座ったままできる3つの簡単ストレッチ
2024年10月30日
デスクワークで腰が痛い方必見！実は腰痛の原因は太ももの付け根にあります。座ったままできる簡単ストレッチで、つらい腰痛を改善しましょう。当院院長が実体験を基に効果的なセルフケア方法をご紹介します。
冷え性が引き起こす腰痛、その緩和方法とは？
2024年10月21日
冷え性が引き起こす腰痛の原因と効果的な緩和方法を解説。体を温める具体的な方法、食事法、冷え対策グッズの活用法など、専門家による実践的なアドバイスをご紹介します。
今までの腰痛ケアは間違っていた？治療家が教える本当に効果的な方法
2024年5月22日
間違った腰痛ケアにご用心！本当に効く治療法と予防法を、横浜市都筑区の健湧接骨院が解説。脳科学や運動生理学に基づいた画期的なアプローチで、腰痛を根本から改善。