腰痛
座ると腰が痛いのに歩くと楽な人へ。放置が危険な3つの原因と1分解決ストレッチ
2025年10月2日
座ると腰が痛い、でも歩くと楽」なのは骨盤の歪みが原因かも。その腰痛を放置すると危険です。横浜市の健湧接骨院が原因とNG習慣、1分ストレッチでの改善策を解説。
長距離移動後の腰痛・足首の違和感…原因は姿勢と無意識の癖かも
2025年9月7日
【横浜市】新幹線や車での長時間移動で腰痛に悩んでいませんか？足首の外側への体重、不眠も身体の歪みのサインかも。専門家が疲労の根本原因と姿勢バランスの重要性、簡単なセルフケアを解説します。
風邪の後の腰痛・背中の張り…その長引く不調、もうあきらめていませんか？
2025年7月8日
熱は下がったのに、以前のようなスッキリした感覚が戻ってこない。 「きっと気のせい」「そのうち良くなる」と、ご自身の身体の声から耳をそむけていませんか？
冷えてくるとつらい「寝違え・ぎっくり腰」。家庭でできる対策とは
2025年6月17日
■冬の朝、つらい痛みで一日が始まっていませんか？ 厳しい寒さが続く冬、風邪や感染症への備えは万全かもしれません。しかし冬の悩みはそれだけではない、と感じている方も多いはずです。 「朝、首の痛みで目が覚めた」「何気ない動き […]