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睡眠

2019年2月5日 / 最終更新日 : 2019年12月5日江本直樹（元鷲の海）運動について

健湧おススメの寝る・座る・歩くのまとめ

～寝方～現代の人は起きている時にやや上を見た姿勢でいる方が大半ですなので、寝る時は顎をやや下向きの姿勢で寝るのが私のおススメです～仰向け～１：枕に頭を乗せた時やや顎を引いた状態になる様にしてみて下さい２：注意し […]

2018年8月14日 / 最終更新日 : 2018年12月3日江本直樹（元鷲の海）寝具や家具について

しっかりと睡眠をとることでスッキリをしましょう

メニュー / アクセス / 電話をかけるこんにちはケガの早期回復がモットー健湧接骨院の江本です。ニュースを読むのが日課になりつつあるのですが今日はここが気になりました。最近はよく […]