ランニング時のつらい痛み、もう一人で悩まないで。健やかな走りのためのヒント、一緒に見つけませんか？
2025年6月2日
この記事では横浜・川崎近郊でランニング中の痛みや不調に悩む方向けに専門的なサポートで、もう一度笑顔で走れる体づくりを一緒に目指す重要性をご紹介しています
長引く肩・背中・腰の痛みにお悩みの方へ｜その不調、広背筋が原因かもしれません
2025年5月30日
この記事では、日常生活を支える広背筋の役割から、なぜ痛みや不調が起こるのか？
そしてご自身でできるセルフケア方法、さらには専門家へ相談することの重要性について、分かりやすくお伝えします。
梅雨の時期に背中の痛みが増す本当の理由
2025年5月29日
梅雨時期に背中の痛みが増す科学的メカニズムを解説。気圧と湿度の影響、生活習慣の変化による負担を分析し、室内でできる効果的なストレッチと呼吸法を紹介。
新横浜ロータリークラブにて健康講座を開催いたしました
2025年5月28日
この度、当院は新横浜ロータリークラブ様よりご依頼をいただき、会員の皆様に向けた健康に関する情報提供を目的とした講座の講師を務めさせていただきました。
本記事では、その際の様子や講座内容の概要についてご報告いたします。