背中の悩み
身体の区分では首から腰の間での負傷について原因・対処・予防についてまとめて説明しています。
「背中の張り」と「浅い眠り」にお悩みの方へ｜原因とデコルテケアを解説
2025年8月7日
横浜で原因不明の背中の張りと浅い眠りにお悩みの方へ。自律神経を整え、リラックスを促す「デコルテケア」とは？専門家が具体的なセルフケア方法をわかりやすく解説。
夏の疲労回復にはとにかく休養という思い込みが長引かせる背中の痛み
2025年8月5日
夏の疲労回復に休養一辺倒は逆効果？背中痛を長引かせる思い込みを解説し、アクティブレスト（積極的に休む）による根本的改善法を詳しく紹介します。
横浜市で背中中央の痛みにお悩みの方へ｜運動不足や古傷が原因？専門家が解説する対策
2025年7月30日
背中中央のズキズキした痛み、あきらめていませんか？横浜市の専門家が、運動不足や古傷との関係、姿勢のポイント、簡単なセルフケア法を解説。痛みの原因を知り、旅行や趣味を楽しめる体を目指しましょう。
風邪の後の腰痛・背中の張り…その長引く不調、もうあきらめていませんか？
2025年7月8日
熱は下がったのに、以前のようなスッキリした感覚が戻ってこない。 「きっと気のせい」「そのうち良くなる」と、ご自身の身体の声から耳をそむけていませんか？