普段から頑張るあなたへ｜心と体のストレスサインに気づき、自分を後回しにしない習慣
2025年9月4日
【横浜市】忙しくて自分の体は後回し？季節の変わり目の不調や家事での疲労は、心と体のストレスサインかも。専門家が不調に気づき、自分を大切にするためのヒントや工夫を解説します。
姿勢の悩みをお持ちの方へ｜肩甲骨のバランスが鍵です。
2025年9月1日
【横浜市】その頑固な肩こり、原因は肩甲骨と姿勢の乱れかも？足首の癖や過去の怪我が影響する体の歪みを専門家が解説。日常の負担を減らすヒントと簡単セルフチェックを紹介します。
睡眠不足と体の痛み、多忙な日々のセルフケア術
2025年8月29日
【横浜市】育児や仕事で睡眠不足？質の良い睡眠を改善し、つらい手首や足首の痛みを和らげるセルフケアを専門家が解説。忙しい合間にできるリラックス法や簡単ストレッチを紹介します。
「これから、どこを信じれば…」高額な契約に不安を感じる方へ
2025年8月27日
身体の不調を本気で改善したいと願っても、高額契約が期待外れに終わり不安を抱える方は少なくありません。健湧接骨院では、まずその不安を取り除き、安心して一歩を踏み出せるケアを提供します。